空腹检查发现血糖增高，和前一天饮食也有关系吗？ - 德化论坛

血糖的测量有多个指标，空腹血糖、餐后2h血糖等，不同的指标其意义不同。

空腹血糖是指在空腹8~10小时后测量的血糖，所以一般是在早上起床后测量，这个数值可以比较直观的反应身体对血糖的调节功能。如果空腹血糖高于正常值，即高于6.1mmol/L，那就就代表血糖调节功能有问题，自然和前一天晚上的饮食有关系。

正常情况下，通过饮食吃进去的东西都会分解成为葡萄糖，进而进入血液，所以在刚吃完饭的这个时间段内，血糖会升高，这个时间一般是进食2个小时以内。而这些进入血液内的糖并不会一直留在血液里，而是去供给机体的各个组织，如分解后给机体功能、转化肝糖原肌糖原、转化为脂肪等，所以经过这一些的转化之后，血糖就恢复了平时的范围。因为，对于健康人来说，无论前一天晚上吃的什么，经过一晚上，血糖早就恢复了正常。

但是对于胰岛素耐受、胰岛素分泌不足等各种原因导致的糖尿病人群来说，它的血糖并不能发生各种转化，通俗点说，这些血糖没有地方去，只能堆在血液里，所以血糖就高。

所以说，对于糖尿病人群来说，头一天晚上吃了什么，对于第二天的空腹血糖是有影响的，如果头一天吃的过于高热量，那空腹血糖自然就高了。不过，一次的空腹血糖高也并不能诊断糖尿病，建议好好的控制饮食，再次检查血糖在不同时段的数值。#清风计划##生命召集令超能团##2019算数健康大会#@清风计划@生命召集令@头条健康