黑枸杞的功效—养生必备品 - 德化论坛

养生要注重内调外养，中医上有句话：不乱吃补品，不用化妆品，从内到外把身体调理好了，人自然就精神了，也就好看了。从这可以看出来，内调占据主要作用。内调我们首先想到的就是喝补品，但是现在大多补品都没那么纯粹，含有多种添加剂，并不能达到内调的目的，不如喝黑枸杞吧！

黑枸杞作为上好的养生饮品！被称为“滋补软黄金”，主要生长在沙漠戈壁，越恶劣的环境，越能长出优质的果子。格尔木的九叶蓝野生黑枸杞最为典型，它生长海拔3000米的山林里，光照充足，空气洁净，长出的果实不仅营养含量高，而且无污染，纯天然，它的主要功效体现在四点：

1、改善月经不调、防治闭经

月经不调、妇科炎症吃抗生素、打针，根本不是长久的方法，杀敌一千，自损八百，体内细菌控制了，自身抵抗力也下降了。常饮黑枸杞能益气补血，养生护脾，调节女性月经不调。

2、口服化妆品，淡斑美容

脸上长斑斑，会使人显得很老气，大多化妆品对皮肤也有损伤，黑枸杞含有的花青素能清除毛孔中对人体有害的毒素，修复皮肤损伤，还能抗紫外线，美容护肤。

3、治疗失眠，安神补

常饮黑枸杞，能有效缓解神经衰弱，出汗、掉发等症状，喝上一两周这些症状基本就能慢慢改善。

4、保护眼睛

长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。

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