完美女人 完美膝盖 - 德化论坛

作为一个完美女人，就要完美到每一个细节，包括膝盖，特别是夏天穿短裙和短裤的时候，膝盖完全是暴露在人们的视线当中的，所以膝盖也一定好保养好哦，让你更加完美。

如果不完美，膝盖是这样子的：

1. 侧边有坠肉，让人觉得膝盖很大。

2. 暗沈或疤横，时间久了膝盖会愈来愈黑。

3 膝盖上、下的肌肉下垂。

4. 皮肤粗糙，看的到毛孔颗粒。

5. 膝盖竟然长出毛。

完美膝盖护理法：

第一步：膝盖去角质，记得用划圆方式进行。

第二步：擦上美白或保湿的乳液加强滋润。

第三步：有时间的话，也可以帮膝盖敷面膜！

即使是在办公室，你也可以简单的运动一下，“膝盖”开始咯！

1、坐在椅子上，膝盖与地板成90度脚。

2、上半身坐挺后，将左脚抬起上举与平行，停留几秒，重复做3～4次，换右脚。

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