发点游泳心得——一个“泳”者的独白 - 德化论坛

对游泳越来越有感觉了，甚至感觉都有点上瘾了。如果一天没去泳池，我就感觉失去了点什么。上次县运会比赛的成绩不错，最近游起来特别带劲。我们嘴边经常挂着一句话“走自己的路，让别人说去吧”；但是，不可否认，当自己得到别人的肯定时，总感觉浑身充满动力。其实，德化游泳的竞技水平在全市范围内算是比较滞后的——远的不说，就跟隔壁的永春比，我们就落后了人家一大截，更不用说跟一些国内或国际游泳比赛的成绩相比了。

但是，俗话说“宁为鸡首不为牛后”，在德化的泳池中，当我把别人远远地抛在后面时，那种成就感是不言而喻的（别拿臭鸡蛋砸我）。现在的我就是一个目标——把别人抛得远一点，更远一点……有了这个目标，再加上泳池对我的诱惑，我成了“飞达”（一中体育馆）的常客，几乎每天都没落下；而且，每次下水，我都给自己定了一个任务，那就是先游1000m自由泳，再游1000m蛙泳，接着是100m蝶泳和100m仰泳，然后是200m混合泳，最后是100m的水中放松游——窃以为，这样的游泳运动量在德化应该算是不小的了——如果不是时间的问题，最近我都这样每次坚持游完2500m。每次完成这个任务，自己也觉得特有成就感，(*^__^*) 嘻嘻！

偶尔，我也会跟个别泳友切磋一下技艺，但让我感到受益匪浅的，应该是来自于一个叫做“游泳梦工厂”的网上论坛。这个论坛的资料特别完整详尽，而且图文并茂，还提供了大量的视频，这大大弥补了文字材料过于抽象的不足；更重要的是，论坛中的坛友们都是游泳爱好者或者本身就是高手甚至是大赛中的运动员，他们结合自身的经验传授的那些技巧就显得特别实用，具有较强的可操作性。我现在感觉自己的自由泳特别有长进，游起来特有心得，正是受到论坛中讲的在自由泳时作“原木滚动”的启发，并看了一些视频，自己游的时候再有意识地模仿，找到了“原木滚动”的感觉，有效地减少了水的阻力，才感觉提高了泳速并且1000m自由泳下来也不会显得太喘。

其实我也没把自己定位为比赛的运动员，对于我们来说，运动健身应该是我们的首要目的。每次从泳池中爬起来，冲个温水澡，总能收获浑身的轻松——这才是最重要的，不是吗？