老偷牌DIY薯粉青菜饼 - 德化论坛
关键信息
- 作者
- 偷着乐
- 发布时间
- 2009-07-01
昨天看了紫衣的“葱香鸡蛋摊饼 做摊饼的小经验”,连夜口水横流,今天特地按自己的喜好,“自创”了一盘薯粉青菜饼真好吃。 孩子吃的特香。 原料:番薯粉(至于为何选它而不是面粉是因为,薯粉比较软,咬起来很Q,不像面粉煎过后硬硬的)、葱花、青菜叶(切碎,这是俺强加的,哈哈,解决了孩子不吃青菜的烦恼)、炒熟的...

昨天看了紫衣的“葱香鸡蛋摊饼 & 做摊饼的小经验”,连夜口水横流,今天特地按自己的喜好,“自创”了一盘薯粉青菜饼真好吃。 孩子吃的特香。
原料:番薯粉(至于为何选它而不是面粉是因为,薯粉比较软,咬起来很Q,不像面粉煎过后硬硬的)、葱花、青菜叶(切碎,这是俺强加的,哈哈,解决了孩子不吃青菜的烦恼)、炒熟的芝麻(香不香全靠它了)、鸡蛋两个、盐、味精。
步骤:把材料混在一起,加适当的水,不要太干了,要有点稠的感觉,搅匀,锅烧热冒烟后加冷油(要想不粘锅,这是关键,除非你有很好的装备——高级不粘锅),油热后倒入粉糊,晃动锅并动用煎勺让糊摊开,火不要要大,要一直晃锅免得底下糊了,煎好一面后现在你可以展示颠锅绝技了哈哈,反正我是得到孩子的喝彩的,一颠换一面,一颠换一面,(注意油不能放多,多了一颠锅全跑你肚皮上了)哈哈,煎到金黄色,出锅,切块,配上蒜蓉甜辣酱,美!
特点:营养丰富,口感好,小孩最喜欢。只是吃多了可能会有点上火