初三事：体检建卡算预产期 - 德化论坛

初三事：体检建卡算预产期

核心提示：怀孕啦！准妈妈除了高兴是不是心里还有些没底呢？怀孕初期究竟需要做什么呢？小编这就告诉你：孕初三件事，体检建卡算预产期。

1、首次体检

孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。

2、建“孕期保健卡”

在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”，在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。不过有的地区会在准妈妈进入孕中期之后才开始建档。

3、测算预产期

妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里，胚胎从一个简单的细胞，变成由数百万个细胞组成的、极复杂的有机体。在整个人生过程中，任**间都不会像这一小段时间那样生长得如此迅速。

一旦确诊妊娠，便可预计孩子出生的时间，这在医学上称为“预产期”。

计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是预产期。

真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。

每3周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周；

每4周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周；

每5周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。

如果你的月经周期不太规则，或者记不清末次月经的日期，就应在妊娠早期根据妇科检查来推算。

女性孕前优生的8大注意

生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了年轻夫妻身上。专家提醒，www.xmmlfk.com孕前八大注意保优生要控制出生缺陷、提高人口素质，优生优育就该从受孕时开始。

以下八种情况不宜怀孕，以免影响未来宝宝的健康。

一、是避免患病期间或大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利影响。

二、是避免新婚当月怀孕。

三、是避免在蜜月旅游中怀孕，因为旅行时环境不安定，生活不规律，精神紧张，睡眠不足和过度疲劳都会影响优生。

四、是避免在怀孕前接触放射线和剧毒物质，因为生殖细胞对X射线最敏感，一般宜照射X射线4周后再受孕。

五、是避免烟酒，应停止烟酒两三个月后再受孕。

六、是避免流产后立即受孕，应至少半年后再受孕。

七、是避免服药时受孕，如果长期服用某药品，应请厦门妇科医生确定对怀孕的影响。

八、是避免情绪压抑时受孕，因为焦虑抑郁的精神状态和沉重的思想负担，都会影响精子卵子的质量。