[转贴]自行车比赛的难度等级 - 德化论坛

HC级别爬坡的前提最少15KM的上坡，坡度要达到平均爬升率超过10%的要求。

泉州德化的石牛山有21KM多爬坡，按照环法的要求界定，坡长达到要求，平均爬升率也没有达到10%要求。

福州的鼓岭—鳝溪路段按照环法的标准界定，只能算二级。

东平山要是按照环法的界定，只能算是最低级别的4级坡而已。

以下是环法爬坡等级的界定，供大家学习参考～～

等级四(CAT.4)爬坡：路程距离低于3公里的持续上坡，但是坡度并不会很陡。

等级三(CAT.3) 爬坡：坡度较等级四陡峭，而且持续上坡路程距离达5公里。

等级二(CAT.2) 爬坡：平均爬升率达到4%，持续上坡路程距离达5-10公里。

等级一(CAT.1) 爬坡：平均爬升率超过5%，持续上坡路程距离达10-20公里。

最高级(HC) 爬坡：最长而且最陡的登山路段，持续上坡路程距离大约在15-20公里，甚至更长，平均爬升率超过10%。