爱美之心，健康为本 - 德化论坛

世人爱美，所以各种美容护肤品大有市场。但美容之法，需从内治，只有让脏腑气血都调和通畅了，皮肤才能透出真正健康的美色。否则只靠涂抹各种化妆品，掩饰而已。况且，美容化妆品多含重金属，伤损皮肤，最为不值。一朝鲜族女士，好化妆，某日未上妆，见其面部皮肤苍白粗糙，实在是与美无缘。

曾见有女孩子不喜欢自己的圆鼻头，花钱做手术隆尖，自觉更好看。岂不知鼻头属脾，脾气健旺则鼻头色微黄而敦厚，此为我们黄种人的自然之征。若改成尖削，则土气被伐，反显木征，是人为地削减脾土。如此美容，追求所谓的时尚，岂不知自损脾土，其害不小。脾易虚而难实，中焦虚损，则百病丛生。

女孩子多想美容，单纯地涂抹，不过是掩耳盗铃。我的观点，美容需内调，健康才是真美。一则调畅情志，面带微笑；二则补足气血，面色红润；三则扶阳抑阴，调理脾胃，改善面色的苍白或青暗或萎黄；四则坚持有规律地运动，让肌肉充满活力；五则，早睡早起，不过劳，戒烟少酒，使生活习惯合行天地四时之道。