喝葡萄酒养生吗？ - 德化论坛

近年来受西方文化影响，葡萄酒逐渐流行起来，不少人喜欢喝葡萄酒养生。但葡萄酒性偏凉，不能多饮，否则易伤脾阳。特别是素体阳虚体胖之人，饮葡萄酒后往往出现腹泻，若饮酒时兼吃寒凉性的食物，如海鲜、生鱼片、冷饮等，则会大伤脾阳，极不利于健康。西方人多偏内热，国人却偏内寒，养生之法自当不同。

人与人不同，体质不同，养生之法自也不同。我的观点是，养生需根据体质来选择合适的方法，比如素体阳虚的人需重视养阳，如此即是正确的养生之法。若滥吃滥喝寒凉之食饮，非但不能养生，反会致病。比如阳虚之人可以喝些酒，借以温通经脉，但应该喝些高度白酒，或者煮热的黄酒，而不是凉性的葡萄酒。

中国人传统以来多以素食为主，肉食为辅，因此，中国人的体质偏于阳虚。此与白人不同，他们长期以肉食为主，体内易于蕴热。中国人如果要喝酒，可喝点高度白酒或者煮热的黄酒，有温通阳气、助阳通络之功。而低度酒、葡萄酒、啤酒等性偏凉，易于助湿。比如吃海鲜或生冷凉菜时喝啤酒，最伤脾阳，致湿内聚。