水果为什么要少吃？ - 德化论坛

每次看病后，我多要交代很多病人不要吃水果，这些病人都觉得不可思议，常会问为什么呢？

有时候和他们一解释，得好几分钟，比看一个病的时间还长。

昨天去雷锋义诊，也碰到了同样的问题，他们认为水果美容，水果通便，水果吃了，维生素高，营养价值好。其实，他们只看到表面上有利的东西，没看到后面的弊端。

要端正一个人的思想，有时比移一座山还难。他们平常生活之中，老有很多误区，这就会使自己身心健康受害。这些误区如果没有在思想源头上端正过来，疾病就会没完没了。

有个女的脸上的痤疮特厉害，瘀得局部都变黑了。

我叫她治疗第一步就是要戒除一切生冷食品、水果、牛奶。

她惊讶地问，为什么都要戒水果呢？我每天都把水果当饭吃。

你为什么要吃水果呢？

她说，专家说水果美容，水果通便啊，水果还能减肥。

那你吃这么久水果，为什么不能美容呢？告诉你吧，痤疮本来就是肌肤的一堆垃圾，它要靠气血推动把它拉出来，气血喜温而恶寒。水果是寒凉的，你越吃，那疮变得越黑越硬越难消，是不是啊？

她说，是啊，以前我脸上的痤疮都没那么黑硬。

那你结婚没有？

她说，还没有啊。

那你赶紧把水果戒掉，这水果多吃了，脸上长痤疮是小事，久了子宫还长肌瘤，以后生小孩都困难，这些案例太多了。

谈到结婚生子的事，她算是有些警醒了。于是给她开活血跟透邪的药加入张锡纯的活络效灵丹。这样病人吃了十几天的药，痤疮才来消退下来。

我们再去看下张仲景在《金匮要略》的最后一篇中提到果实禁忌的。其中第一句就是，果子生食生疮。看医圣当时写书，用到的是竹简，它为什么还要废大量的笔墨来描述这些饮食禁忌呢？因为他就知道，治病是医生的事，但防病保健却是自己的事。你不把这些生冷瓜果忌掉，她这些痤疮还有其他疮都容易长。

或许病人会问，为什么果子生食它就会生疮呢？其实道理很简单，人体的郁热要通过汗孔排泻出去，但前提是人体阳气要足。如果阳气不足，想透发出去，又透发不了，瘀在局部，就形成了各种疮或者包块。我们医生用药就是顺其性把它透出去。但病人吃水果生冷之物，却是逆其性在做悖功，把阳气一伤，推动不出去，就把痤疮留下来了。

其实，观念比治病更重要，相信自己的身体比相信专家更可靠。想想吧，农业部的专家说转基因产品吃了没事，真的是那么一回事吗？