纯天然 纯手工制作的冬瓜凉茶 - 德化论坛

冬瓜有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。而且自古以来还被公认为是减肥的佳品。红糖中含有一种糖蜜成分，具有很强的解毒作用，同时还有祛斑、美白的功效，冰糖有生津润肺，清热解毒，补中益气的功效。

主料：冬瓜2500克

冰糖：150克

红糖：200克

第一步：冬瓜洗净，切丁，皮和籽都要，加入红糖拌匀，在锅中静置15分钟

第二步：将冰糖加入，然后所有东东开大火煮，煮开后转小火，保持微沸的状态，直至糖浆变稠，冬瓜粒变咖啡色透明状

第三步：将煮好的液体过筛，凉凉，放入干净的玻璃瓶密封，放冰箱冷藏

最后：喝的时候加冰水冰块，适合自己口味即可