我的西藏骑行日志(纯文字篇） - 德化论坛

2012闽C女单车走西藏（成都-拉萨)

费用：总的加起来5000元左右

车费：福州---成都（火车硬卧上铺四十多小时） 449.00

拉萨---上海（火车硬座四十几小时直接崩溃）406.00

建议能早点买就早点买票，不然你会坐到屁股痛，当然你 也可以到西安转车，比较近。

上海----福州（动车七小时到福州） 264.00

路上花费：

过去时身上带一千元，路上取1500元，到拉萨再取1500元花完。路上基本上每天平均一百就够了，吃的不好就是家常菜，一个人平均也就一二十元，住的最贵的是40元一碗（包早晚餐），最便宜的住一晚10元新沟那里。如果你很FB的话就另当别论，呵！到拉萨四天，花了一千五，那里的东西很贵，真空手撕牦牛肉建议买80元一斤就行了，跟150元一斤是一样的，（别被人窄了就行自己看吧）我买了一点回来，朋友都说很好吃。至于其他物品自己看感觉那边人很会把价抬的老高老高，很多人买泥泊尔服装，我也买了，呵，也最炫民族风下。就这样了，这钱看你怎么花了。拉萨住的也不贵，也就三四十块，我们住的那家“永明宾馆还不错，标双是新装大概修的，有二十四小时热水，环境不错。车友一个人一晚35元。提醒下如果在折多塘休息，不要住在第一家，40元包早晚餐，但是米饭都是夹生，菜也很少，听说上面几家不错，还有牦牛肉吃。

路线：

我就不重复了，就是川藏南线波尔攻略都有，在这里不用考虑没的洗澡洗衣服，每家住的都有晒衣服的绳子和洗衣机，然乌前面的路，相对来说不好走，特别是新都桥到理塘那段，简直就是尘土飞扬，做好心里准备喔！如果是雨天可能会很泥泞，而且这条路的特点就是Z字型爬坡，所以在这里你会爬到爽歪歪。

所带的东西：

这个这个不知道咋讲，衣服带两套就够了，如果你觉得不够那就多带一套，但别在路上嫌它重，有些东西真的在路上都不会用到，外套厚的带一件就行，下坡时穿上防风，西藏的晚上也不会很冷， 骑行裤因人而异，我有带两条就第一天穿了，没想到束的那个地方起泡了，后面都没有穿了，防晒很关键不然被它亲到就黑印了。

高原上很热，鼻孔里都是血丝，最好带一些板蓝根或是甘菊冲剂，

至于什么红景天啊，感冒药啊等等，因人而异你自己看需不需要买，路上都能买得到，我们在去新沟路上买的，所带的药都没吃，最后都扔了。那个消肿的药酒很好用，我一路上都是靠它天天揉膝盖，鞋子带一双，洞洞鞋带一双就够，看到有的带两双运动鞋，后面都扔掉一双（这个也是取决自己）我就只带一双，美克的鞋子不错，磨回来还好好的，呵！脚尖上那块能厚点最好，这样你脚肚子踩久才不会痛，我是塞了点纸进去垫着。骑车不太会高反，我是一到山头就头疼，不过下山就好了，还是看个人体质，有的人还吐和流鼻血。

前言：

二千多公里真的被我征服了，都有点不敢相信自己，都回来已经很多天了，但就是一直静不下心来整理日记，有点意犹未尽的感觉，也不知道自己要如何去动笔，脑子里乱糟糟，天天就想着睡觉，人称“醉氧”看来氧气太盛了，哈！词汇早已远离我远去，但不写心里又好像搁了点啥，有时发现自己真是矛盾的结合体，呵！人一辈子真的需要有点记忆，这样生活才不会觉得空虚，才不会自己在度空白日，我的西藏行其实就是为我生活点缀了色彩，让我有一段让自己一生都可以回忆的价值在里面，也许我在若干年后还会踏上这片热土，也许我再也无机会去寻找它的影子，但至少现在的记忆是实实在在存在的，它就是我的一笔人生的财富，它让我更了解自己，也让我更明白生活的真谛，其实苦一点也不可怕，只要你坚持了就能平坦的走过，也就是咬咬牙的事情，呵！路就是你未知的行程，你根本不知道前方等待你是什么，好路还是坏路，是泥泞还是沼泽，只有经过了才明了，人生何尝不是这样，还没到的没有人可以预知，哪怕是算命的，人家说：信则有，不信则无，算命师望望你的面相与手相，就能滔滔不绝一些绝密，但又谁知道这是真亦假呢，真遇到了你说准，没遇到就说骗人，其实一个人的心态很关键，凡事都看淡就行，心里的负担与压力越大，人就会越烦燥，就像我这次骑行也一样，我没有其他队友的车速，每次都是包了收尾工作，一个人在路上慢慢骑，但我每次都自己鼓励自己，心月，你是最棒的，按自己的速度去骑吧！别拿别人的速度来惩罚自己的身体，这样只是拖累自己甚至到最后只会让你半途而废，因为我们自己最了解自己。天黑能到就好是我的原则，只有按自己的方式走，你才不会觉得每天都累的够呛，累的你直想退出这场有点艰辛的骑行游戏。