感冒了要多喝水吗？ - 德化论坛

不少医生都会告诉我们，感冒了要多喝水，说喝水可以增加我们的新陈代谢，帮助身体排毒云云。我们也经常见到身边的人感冒了之后就拿着大杯子使劲灌水，我以前也是这样的。

可是现在，我绝对不会这样了。

中医认为，水喝进去之后，人体要吸收，这就要通过脾的工作来完成，这个过程就像土地吸收了水分。吸收之后，水就变成体内的津液，脾要把津液往身体的上部输送，这个过程就像水通过蒸发成了天上的朵朵白云。接着肺就要把津液输送给身体下部，流归到肾，就像白云变成甘霖洒向大地，汇成地下河。肾将水过滤一遍，清水继续返回身体循环，浊水则进入膀胱排掉。膀胱排水还需要肾和肝的共同参与。

由此可见，水在体内的这个过程至少有脾、肝、肺、肾四个脏来工作。别忘了，他们这个工作是要消耗能量的，他们也是会疲劳的。一个正常健康的身体，多喝一点水，这四个脏也不会有什么怨言，大不了多干一点活嘛，虽然老板不给加班费，但是他们的工作态度都很好。可是到了感冒了就不一样了。

一个国家，外敌入侵到边境线上了，他一定要调集力量去防御。如果他一边调集力量去防御，还要花大钱在家里搞什么这个建设、那个建设，他就成了亡国败家的慈禧太后。

其实人也一样。人一感冒，人体就会调集能量到体表去抵抗外邪。这个时候，人体内各个脏器的能量就会略有不足，不过问题也不大，人体自己会进行能量调节，会安排其他的脏器不要太亢奋，省着点。但是这个时候，人忽然使劲灌水，平时一天喝两三杯水，现在一口接一口，一杯接一杯的猛灌，脾、肝、肺、肾这四个脏忽然迎来了巨大的工作量，没有别的选择，只有努力干。人体一看这四个脏的工作量大增，需要能量啊，只好从体表激烈的战场上抽调部分能量回来支援四个脏的工作。前线的战斗怎么办？没办法，慢慢打吧，兵力财力是有限的，喝了这么多水不赶紧处理，后果也是很严重的。

所以，感冒后多喝水是帮倒忙。

LZ补充说明：如果说感冒后绝对不能多喝水也是不对的。感冒的类型不同，治疗和调养的方式也不同。有的感冒病人感觉口渴的厉害，如果不给他喝水反而不好。上面的内容只是针对现在“感冒了就要多喝水”这种“共识”的不同见解。我认为正确的喝水方式应该是渴了就喝，不渴的话不要主动的多灌水。