钓鱼人潜在的10大疾病和危险！ [转载] - 德化论坛

钓鱼原本是一件极为快乐、健康的户外休闲运动，钓鱼能驱走一些病，但如果不注意，还会钓来一些疾病。

1）长时间过度用眼睛观标，尤其是在昏暗光线下、鱼口慢且轻时，特别是昏暗的冬钓大棚里，高精度观标：“一目”、“半目”，甚至“一线”，都需眼部肌肉高度紧张，长时间如此会导致视觉疲劳，进而导致不典型的慢性眼部炎症大量增加,出现眼睛发干、反射性眼泪增多等症状,有时还会分泌一些粘液、视力模糊等，严重的会眼睛发红、充血,出现干眼症。钓鱼人虽然眼睛的生理基础尚比较好，但由于忽略眼睛保健，滥用身体资源，长时间处于高度紧张的观标状态，导致眼部肌肉持续紧张，眨眼次数减少，因此更容易出现眼睛干涩、疼痛等症状。眨眼是人眼的自动调节功能，眨眼次数减少意味着泪液膜在角膜上的分布减少，因此眼泪对角膜的营养和保护作用也在明显减少。眼睛缺少“防护伞”，使用率又大大增加，即使在户外晴朗天气下，受到强亮度和色温的刺激，干眼症状也会提前突袭钓鱼人。从亮度来说，越亮看得越清晰，但其闪烁频率也同时增高，这样对于人的眼睛保健不利。如蓝天大海这些冷色会非常鲜艳，对眼睛的刺激也更加厉害。感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌体性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼、近视眼等问题的出现。强紫外线对眼睛的伤害也不容小觑。

2）化学性极强的钓饵及小药烧手的商品饵，对手的伤害，轻者皮肤红肿瘙痒，重者伤口感染致血液和神经。红虫等虫类自身携带的病毒、细菌也是威胁钓鱼人健康的传染源。

3）太阳暴晒导致皮肤灼伤、皮肤红肿、热痛,令体内的黑色素增加,导致肌肤变黑、变粗、日光性皮炎、皮肤老化。

4）吃饭不定时、生冷不调、不卫生都会伤及肠胃。俗话说：“钓场如战场”，不少钓友一旦进入“钓”的状态，就忽略自身健康，吃饭不定时、熬夜酣战，长此以往，胃是承受不住的！死于胃癌的《时尚》编辑原晓娟留给后人的：“别不在乎你的胃！”。日本前首相安倍晋三因健康原因辞职,次日,他前去医院检查时，医生发现，他因“体力衰竭和精神紧张”引发“功能性肠胃病”，出现没有食欲、体重下降等症状。我们的胃是十分娇气的：边吃边喝边钓鱼的后果是：降低食欲；夜钓睡前吃夜宵后果是：反流性胃炎；冷藏食物超过两天后果：造成肠胃炎症；汤泡饭的后果：不易消化；在钓场零食当早餐后果：胆结石会浓……。长时间处于紧张和不规律状态是引起越来越多的人肠胃出现问题是根源之一。世界健康管理联盟的统计数字显示，全球胃病患者已从1985年的1.5亿人增加到今年的5亿人，其中，仅我国目前就有1.7亿胃病患者。吃饭不定时、生活不规律和饮食不科学是引起肠胃病的主要原因。在各种肠胃病中，最常见的是胃炎、消化性溃疡、消化性肠炎、胃癌等器质性疾病，其中，尤以慢性胃炎占绝大多数。望各位钓友在钓场也开展“保胃战！”，而且是持久战！

5) 长时间、高度紧张的坐姿，尤其是坐钓箱台钓者，很容易伤及腰和坐骨神经。长期不良坐姿对肌肉施加张力和压力，产生过量的骨胶原，而骨胶原是连接肌肉组织的支撑纤维，在正常情况下，它负责肌肉组织的弹性，如骨胶原过量，就会造成神经血管和淋巴管的紧张，一旦骨胶原侵入肌肉组织，肌肉就会僵硬。如不及早改善，日后可造成脊椎错位，还会使肌肉萎缩及心肺器官衰退。坐在钓箱上的钓友大都处在全身肌肉和精神高度紧张中，且聚精会神地观标、拿鱼，甚至通宵夜战，长此以往，疼痛会从你的臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，感觉如“*股痛”，实则“坐骨神经痛”，这是钓鱼人应高度重视的“警告”。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。然而，钓鱼人钓鱼时大多是弓腰前探，人体重心前倾，再加上握竿手向前伸，以及取饵、上食、摘钩、等姿势都加重了脊柱的负担。况且，大多数钓友一战就是半天一天的，甚至夜战通宵。当人体脊柱的力学发生改变，压住了坐骨神经，造成了对腰椎间盘的压迫和磨损，从而引发了那些不时袭来的剧痛，进而导致腰背肌损伤致椎间盘突出。其实，这里有一个广大钓友值得深思和审视的问题，也就是钓鱼人常说的：“钓鱼是一项极佳的户外休闲体育运动！”但很少有钓友以“体育运动”的态度和标准对待钓鱼项目。比如，钓鱼前的“热身运动”是否将筋骨活动开了？钓鱼中的姿势、动作、力度、时间是否符合人体力学和健康？如何做好钓鱼后的放松恢复性运动？如何防范和治疗“钓鱼症”？科学钓鱼，健康钓鱼是当今钓鱼人的追求！“时速300多尾，挥竿不下500次！”再加上“保持频率抽一小时窝子”……一天下来，肩肘的负担可想而知！肩肌劳损、肩肘炎等。

6）熬夜的弊端是导致身体多种损害：经常疲劳，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。从健康的角度讲，熬夜是害多利少。人体内的肾上腺皮质激素和生长激素，都是在夜间睡眠时分泌出来的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类的代谢，保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进人体生长发育，也能延缓中老年衰老。人类进化到今日，仍然以白天活动为主，这就使交感神经活动与新陈代谢的异化作用占绝对优势。而在夜间，副交感神经和机体的同化过程占优势。因此，夜间脑力和体力的过度活动会使机体的这种节律性发生紊乱，从而出现食欲不振、失眠多梦、烦躁易怒、注意力分散、思维力迟缓等现象。所谓晚上11时到凌晨3时是人体美容的最佳时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段，这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状，以及血脂高、血糖高、胆固醇高等，这些慢性病都与睡眠大有关系！

7）冬钓受风寒易导致肌肉冻伤，厉害的会转成假性坐骨神经痛。