早餐吃油有好处 - 德化论坛

关键信息

作者
心碎海洋
发布时间
2012-02-13

许多人吃早餐习惯清淡寡油,却不知长期如此容易缺乏脂肪和蛋白质,胆囊炎和胆结石可能会找上门。专家建议早餐应荤素搭配,在佐餐品中加少许植物油会更加健康。

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许多人吃早餐习惯清淡寡油,却不知长期如此容易缺乏脂肪和蛋白质,胆囊炎和胆结石可能会找上门。专家建议早餐应荤素搭配,在佐餐品中加少许植物油会更加健康。

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