轻松治愈痔疮的不传之谜(转载) - 德化论坛

轻松治愈痔疮的不传之谜

俗话说十人九痔，痔疮不是大病，给人带来的烦恼挺多。有一办法可以让人很快痊愈，不吃药不打针更不手术。

提肛--就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。可能很多人都知道能预防痔疮，但是去做的时候效果往往不是太理想，这就是缺少我所讲的不传之谜了--呼吸。

正确的提肛应该配合呼吸来进行。思想集中，收腹，慢慢吸气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当把肺中空气吸满后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，慢慢呼出空气，同时松肛门。来回重复。每日早晚各一次，每次100下。坚持几天你就会知道好了。我本人就是这样治疗好的，我也告诉过很多人，都好了。

如果你通过此法好了，请广为传诵，造福于民。