秋季润肺多吃菜花 - 德化论坛

关键信息

作者
心碎海洋
发布时间
2011-10-13

中医有“色白入肺”之说,秋天是呼吸道疾患多发季,白色的菜花就是适时的保健蔬菜。菜花富含维生素,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的百分七十五以上。

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中医有“色白入肺”之说,秋天是呼吸道疾患多发季,白色的菜花就是适时的保健蔬菜。菜花富含维生素,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的百分七十五以上。

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