3-6岁幼儿身心大保健 - 德化论坛

3-6岁是幼儿长身体、健体魄的黄金时期，幼儿身高增长迅速，骨骼发育逐渐完善，身体免疫力大大增强，体能迅速增加，脑细胞数量增长极快，接近成人脑细胞数目的80%。因此，3-6岁幼儿的身体保健不容忽视。 奥地利著名的心理学家弗洛伊德认为，幼儿早期的经历非常重要，很多人的心理障碍与心理疾病都可以追溯到童年早期（特别是五岁以前）所遭受的挫折。童年早期所经历的创伤或挫折若没有得到及时地解决，幼儿就会痛苦，受到压抑，负性情绪潜藏于幼儿的内心，形成无意识。随着幼儿的成长，再次遇到挫折时，潜藏的负性情绪被现实所激活，孩子就会产生心理疾病。可见，3-6岁幼儿的心理保健刻不容缓。 由于我国实行“计划生育”的基本国策，独生幼儿成为家庭的“小皇帝”、“小公主”、“小太阳”。不少家长都对子女寄予极大的期望，不愿意让孩子输在起跑线上，尽量满足孩子的物质需求，保教结合，注重孩子身心保健。 研究表明：人的身心相通，身体不健康会引发心理疾病，同样，心理不健康也会伴随身体疾病。注重幼儿的身心保健，不仅要关注幼儿的饮食健康，也要关注幼儿的娱乐健身，还要关注幼儿的睡眠作息。