美女、帅哥来关注秋天美食吧！ - 德化论坛

含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。

可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌；钾，有利于促进排尿，维持水平衡；氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长；含碘量高，有利于人体的基础代谢和体格发育。

民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。

蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效。

淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效;中医也认为，秋吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。

红红的颜色，是因为用的是红酒。薄薄一片片梨好似酒红色半透明雪纺，摆放一圈象百褶裙，好漂亮。入口冰凉、爽脆，回味有点酒香。

黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等治疗作用。

芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，无不色彩鲜艳，味道清香。