自由泳中的情爱出轨 - 德化论坛

自由泳大体是一个整体两个部分，

上半身与下半身连成一个整体。

这么分开确实是不应该的，

但是，实在是很无奈啊，因为练习的时候，常常是分开来做分解的训练的。

比如：

1、扶板打腿，是练习下半身。目的是让腿听话，像鱼的尾巴一样摆动。

2、八字板夹腿，是练习上半身划臂，解决游进的正确力量与效率问题。

3、躯干是连结“情”与“爱”的部分。情爱是否坚固，全靠着躯干的控制了，

控制得不好，情爱是脆弱的，导致了“出轨”的悲剧发生。

好好的一对幸福散了，本来优美的泳姿也没有了。

4、左侧身与右侧身是心态，对称的平衡，霍红说的“半扇子猪肉”。

5、水是社会，是大环境。我们很难去改变大环境，所以，只能改变自己。