盘点我热衷的几项运动 - 德化论坛

（“园丁”体育馆是德化如今场地条件最好的羽毛球馆）

（烈日炙烤下的球馆，是男人，就赤膊上阵）

（今夜，我们挥汗如雨酣畅淋漓）

（“红星”——德化泳者的天堂）

（“红星”边上有个小憩的地方）

发现对羽毛球还真有割舍不下的情结。就在今晚，还有前几天的一个烈日炎炎的下午，我又重操旧爱，在一大间被太阳蒸得像一个桑拿房般的球馆里，握起熟悉的羽毛球拍，再一次挥汗如雨，重新体验到了那种酣畅淋漓的感觉。

每种运动都各有特点。羽毛球就是挥洒汗水，排球就是团队协作大喊大叫，跑步就是享受用双脚征服一段距离的快感，游泳让我体会到了在水中飞翔的感觉……以上这些，都是我的爱好，但由于时间精力有限，我只能作出取舍。

有那么一段时间，我热衷于跑步，从培凤楼到唐寨山一路慢跑，再绕着湖跑几圈——曾经一口气跑了十圈——据说一圈有八百米远！当然，八千米不是我跑过的最长距离，我曾经跑过一万米。之所以能算得那么精准，那是因为我是在一中操场的四百米跑道上完成的这项纪录。记得当时住在学校，好像是为了纪念一个元旦吧：新的一年到来，大清早睁开眼，觉得应该找个方式表示一下，于是就起身晨跑去了。平时就有跑步的习惯了，但那天特别给自己定了一个目标，跑一万米，刚好绕跑道25圈整。于是，就那样跑下来了，好像也没咋地，没有腰酸背痛腿抽筋之类的——当然，我用的是慢跑的方式。

后来，学校运动会项目中出现了羽毛球项目，也陆陆续续组织了几次教职工羽毛球赛。而比较让我值得骄傲的是，那一阶段的羽毛球热，我还是带动者之一。因为在大学就常打，工作后就和几个同事有事没事在学校的一个角落里挥挥拍子，慢慢的越来越多人加入了，于是羽毛球运动一时间在学校里蔚然成风。然后，在羽毛球赛的推动下，很多同事就在固定的时间约好去打球了；更重要的是，我们学校的飞达体育馆内有当时全县最标准的羽毛球馆——虽然是羽毛球和篮球、排球三用的球馆。

刚开始，在同事的队伍中，我还算是一个叱咤风云的角色；但后来，有一个四十多岁的同事，让我不得不提！因为他几乎是零起点的，刚开始的时候几乎是被蹂躏的那种；但是，在不算长的时间之内，他慢慢的，球技竟然跃居全校数一数二的水平！如果是一个年轻小伙子，那也比较不值得惊奇，难得的是他处在那个早就过了运动黄金期的年龄。知道他怎么练就的吗？他先是不断地挑战别人，不厌其烦地捡球，体会羽毛球运动的诀窍；回去之后，他又苦练步法、挥拍手法，据说还从网上下载了不少羽毛球教学和比赛视频，潜心模仿苦练；然后，他又迫不及待地找同事或其他球友过招，把步法战术运用上去……事后他自己总结说：兴趣是最好的老师，对羽毛球的强烈兴趣激发我不断寻找提高球技的方法。后来，在一个寒意森然的冬天，在一次教职工羽毛球赛上，这位老师由于准备运动没做充分，在打球中伤了脚筋，之后打球时每逢突然或激烈动作之时，疼痛就开始发作；然后，一中羽坛上就少了那么一个活跃的身影，惜哉！

少了这么一个对手，再加上后来球馆场地经常被排球协会霸占，羽毛球的热度就在急剧消退；于是，我就把更多的业余时间花在了游泳上。游泳，是从飞达游泳馆开业后我一直坚持下来没有中断的一项运动！

对游泳的热爱源于小时候，那时候的小屁孩们天天在村子里的一条小溪里扑腾；所谓的游泳，当时在村子里被叫做“洗肉”——貌似现在还有人这样叫。当时的游泳，更多是在玩水、避暑，根本不讲章法，最规范的游泳姿势就是狗刨式。小屁孩们还经常从家里拿来那种装化肥的大塑料袋，洗干净了，吹上气，抱着吹胀了气的塑料袋在深水区里优哉游哉。后来，随着年龄的增长，小屁孩的狗刨式已经精进不少，进了初中校，开始在镇里的小河里游泳了；然后，有一个小屁孩脱颖而出，上了高中，念了大学。大学体育开设了游泳课，这个以前的小屁孩已经成长为当时的大男孩，他如鱼得水，老师传授的那些正规的泳姿让他的泳速跨上了好几个台阶；工作后，游泳爱好已经像血液一样，渗入了这小伙子身心身处。

运动，我觉得是一种最健康的休闲方式。有的成本比较高，比如羽毛球，一个好的羽毛球像尤尼克斯，动辄六七块，打一局（21球制的）下来，就七零八落的了；有的成本比较低，像乒乓球、排球、篮球，只要一次性投资，就可以维系很久。所以，选择哪种运动项目，必须符合自己的实际，包括你的经济能力，你的时间，你的精力；但无论如何，我觉得，每一个上班族都必须从事至少一项运动；运动，更是最佳的减肥方式；奉劝某些人，不要企图通过节食喝减肥茶吃减肥餐的方式达到瘦身美体的目的……

总而言之，生命在于运动！