什么是正确的饮水方法 - 德化论坛

什么是正确的饮水方法

此时你的宝宝如果还不能根据自己的需求来喝水，家长应给宝宝安排好喝水时间：1、饭前1小时不喝水。2、睡觉前不喝水3、吃饭时不喝水，更不能吃水泡饭，以免冲淡消化液妨碍消化。不能用饮料代替水，不喝糖水，以免血糖升高，降低食欲，引发龋齿。

如果宝宝半天未小便，或者尿色深黄，应多饮水，以免肾负担过重，伤害身体，还有些孩子总想饮水，家长也应注意，例如尿崩症的孩子一旦喝水不足就会体重下降和脱水；还有一种是糖尿病，表现为多吃、多饮、多尿、夜里尿床多次等；第三种是在缺铁时，宝宝顽固的喝水、吃冰块，患异食癖。有这些情况要及时到医院检查，及时治疗。