[孕妇保健] 姜粥：孕早期呕吐准妈妈食用 - 德化论坛
关键信息
- 作者
- 阿九
- 发布时间
- 2010-07-22
姜粥材料：米100克、姜10克 做法： 1.将姜去皮，洗净，切成细丝。 2.将米淘洗干净，放入锅中，加适量水煮开后放入姜丝，用小火煮熟即可。 推荐理由： 姜粥既能除烦止呕，又能清胃和中，特别适合孕早期伴有呕吐症状的准妈妈食用。
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姜粥
材料：米100克、姜10克
做法： 1.将姜去皮，洗净，切成细丝。 2.将米淘洗干净，放入锅中，加适量水煮开后放入姜丝，用小火煮熟即可。
推荐理由： 姜粥既能除烦止呕，又能清胃和中，特别适合孕早期伴有呕吐症状的准妈妈食用。