韭菜炒蛋原来也这么好吃 - 德化论坛
关键信息
- 作者
- 黑色光
- 发布时间
- 2010-05-14
韭菜炒蛋是个很平常的菜,经济又实惠。听说韭菜可以降血脂。昨晚偷懒没去超市买菜,看看家里边的“剩菜”--------豆腐,白菜,韭菜,莴苣,鸡蛋唯独没肉。下面介绍一下我做的两菜一汤,借用也别人的图第一道当然是韭菜炒菜原料:鸡蛋3个、韭菜1小把(大约有3两)做法:1.鸡蛋打碎,韭菜切成末1CM长,加入少...

韭菜炒蛋是个很平常的菜,经济又实惠。听说韭菜可以降血脂。
昨晚偷懒没去超市买菜,看看家里边的“剩菜”--------豆腐,白菜,韭菜,莴苣,鸡蛋
唯独没肉。
下面介绍一下我做的两菜一汤,借用也别人的图
第一道当然是韭菜炒菜
原料:鸡蛋3个、韭菜1小把(大约有3两)
做法:
1.鸡蛋打碎,韭菜切成末1CM长,加入少量盐和鸡精搅拌在一起。
2.锅里倒入油,将鸡蛋煎成金黄色装盘即可。
借用图片,做出来的效果和图片的差不多,口味极佳,不吃鸡蛋和韭菜的人就没口福了
第二道白菜豆腐汤,那个汤真是好喝啊。
做法:
1。白菜洗净切成片,豆腐切成块
2。加1/3锅水煮开,加少许油
3。加入白菜和豆府,放入盐。(我还放了些骨髓粉)
4。煮熟加少些鸡精调味,起锅
白菜熟烂程度依个人口菜
第三道凉伴莴苣
做法:
1把莴苣切成丝,加少许盐腌,等出水后,把水挤净。放入盘中。
2往盘中加入麻油,盐、鸡精、大蒜、酱油、醋,拌匀即可(有花生米可以洒些在上面)
以上三样算我算算每道成本只要2元钱,够实惠了吧,还很好吃滴。