白领女性警惕！下肢静脉曲张 - 德化论坛

如今生活节奏越来越快，作为工作负荷量比较大的女性白领、金领们，提防下肢静脉曲张找上我们！它不但影响美观形象，也是不健康的表现！如何在平日的工作、生活细节上注意预防下肢静脉曲张呢?

工作需要长时间站立的，应每隔15—20分钟活动双腿或者换一个站立姿势。因为活动下肢，可以促使小腿肌肉收缩，加快静脉血液回流，减少静脉瓣膜的承受负荷的时间。

需要长时间坐在电脑前工作的，这种状态对我们的健康是非常不利的。由于坐位时大腿股静脉和腘静脉会受到一定的压迫，增加远端静脉瓣膜的负荷，尤其优雅的二郎腿更是大忌。所以坐一小时左右，也应当站起来活动双腿。用小一些的杯子喝水以增加倒水的次数是“强迫”自己起来活动的好办法。

另外建议用上中药制剂【脉溃康】喷在患处，不影响美观，轻松治疗静脉曲张。

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