三件事.三句话.三种方法 - 德化论坛

现代人的生活节奏越来越快，几乎每天都在紧张忙碌中度过，于是，学会放松成为很多人生活中的一件大事。人一辈子有几天？

回答是：三天。

即昨天、今天、明天。

三天中那天最重要？

回答是：今天最重要。

过去的事情就让它过去吧，明天的事情等来了再说。把每一个今天过好，就是一辈子过得好。不要为昨天的事情烦恼，不要为明天的事情忧愁，要紧的是做好今天的事情。

会做三件事：

第一：就是“会关门”。把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。

第二：就是“会计算”。要学会计算幸福。

第三：就是“会放弃：。”舍得“是汉语中最好的词语之一，先舍后得，舍了才会得，舍了一定会得。

会说三句话：

第一：“算了”对于既成事实的事情，最好的方法就是接受事实。

第二: “不要紧”不管发生什么问题，一定要学会说“不要紧”。心胸豁达，乐观处事，是使生活变轻松的关键。

第三： “会过去的”别忧愁，别烦恼，一切都会过去的，自然界是这样，我们的生活也是这样。

学会三种方法：

三乐法：就是助人为乐，知足常乐，自得其乐。

自己过得好的时候要多帮助别人，自己过得一般的时候要知足常乐，自己过得不好的时候要学会自得其乐。

三不要法：一是不要拿别人的错误来惩罚自己；二是不要拿自己的错误惩罚别人；三是不要拿自己的错误惩罚自己。

自我放松不麻烦。

祝朋友们每天都有好心情，天天快乐。