测一测你有抑郁症吗？ - 德化论坛

我们主要指由于心理因素引起的抑郁。典型的表现是愁眉不展，情绪低落，有时独处一隅，暗自哭泣。对任何事情都表现出冷淡厌烦，常常有自卑感，往往自我贬低，自我谴责，思维活动也受到抑制，感到脑子迟钝，学习效率下降，对前途失望，悲观厌世，有时甚至想以死来寻求解脱。最初的表现是不和别人讲话，容易让人误以为是“闹情绪”。

测一测

评定项目 （最近一周之内）

很少有 有时有 经常有 整日有

1、我觉得心情沉重、忧愁 1 2 3 4

2、早晨是我心情最好得时候 4 3 2 1

3、我一阵阵想哭 1 2 3 4

4、晚上睡眠不好 1 2 3 4

5、我吃的和往日一样多 4 3 2 1

6、和异性同学交往觉得愉快 4 3 2 1

7、我的体重正逐日减轻 1 2 3 4

8、我的心跳比通常快 1 2 3 4

9、我有便秘的毛病 1 2 3 4

10、无缘无故地感到疲劳 1 2 3 4

11、我的脑子和往常一样清楚 4 3 2 1

12、我觉得作事情和往常一样容易 4 3 2 1

13、心烦、不能保持平静 1 2 3 4

14、我对将来抱有希望 4 3 2 1

15、我比以往容易激怒，火气大 1 2 3 4

16、我很容易作出一个决定 4 3 2 1

17、我觉得自己是有用的 4 3 2 1

18、我对生活感到满足 4 3 2 1

19、我觉得如果我死了，对别人会更好一些 1 2 3 4

20、对日常事物仍感到有兴趣 4 3 2 1

把20个项目中你的得分相加，然后乘以1.25，取整数部分，就是标准得分。