五款美肤茶 - 德化论坛

想拥有一身光洁滋润的皮肤,要靠有内到外的调养,气血运行通畅才能真正达到容光焕发,可饮如下的美肤茶。

胖大海绿茶

原料：胖大海3颗，绿茶6g，蜂蜜适量。

制作：绿茶和胖大海一起用开水冲泡，加盖焖片刻，待凉后加入适量的蜂蜜即可。

功效：美白肌肤，清热解毒。绿茶中的鞣酸因子具抗癌作用，大量的维生素C能美白肌肤，胖大海有清热解毒的功效

薏仁茶

原料：薏仁10g，蜂蜜适量。

制作：薏仁研磨成粉，用150mL热水冲泡，加入蜂蜜饭前服用。

功效：促进新陈代谢，润肤美容。薏仁可是个好东西，全身上下都是宝，除了维生素、氨基酸外，大量的有机酸能帮助新陈代谢，有润肤的功效。

红枣蛋茶

原料：10颗，红糖适量，鸡蛋1个。

制作：红枣洗净，放入500mL水中煮3分钟，先将鸡蛋打入碗中，再用滚开的红枣汁冲泡，盖盖焖2分钟，加入红糖即可。

功效：美白肌肤，清除面部色斑。这道茶有补血润肤，美容驻颜的功效，如果实在不习惯半生的鸡蛋，可以把鸡蛋直接打在红枣汁中煮熟。

玉竹蜜茶

原料：玉竹10g，白术5g，蜂蜜1匙。

制作：将玉竹、白术放入500mL水中煮沸2分钟，稍凉后加入蜂蜜调匀即可饮用。

功效：养颜润色，美白肌肤。玉竹可以去面黑，使肤色红润，白术起到调理肠胃的作用，这款茶可作为爱美女性的常备饮品。

何首乌茶

原料：何首乌15g，红糖适量。

制作：何首乌用200mL开水冲泡，再加适量红糖即可。

功效：活化细胞，美容养颜。何首乌能营养神经和血细胞，促进细胞更新发育，此外，老年体弱或贫血的人适宜多服。