[护肤]敏感肌肤的护理 - 德化论坛

现在好多MM总会问到，我的皮肤是敏感肌肤，该使用什么样的护肤品啊，用了好多皮肤都会对它们过敏，不用又不可以。以下介绍一下敏感MM该如何做好日常护理。

1.温和洗脸

适度清洁是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。

正确选择：

●不含皂基成分：要选择质地温和的洗面奶，最好是天然成分。避免使用碱性过高或过分强效的洁面产品，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。

●没有颗粒：产品中不能含有磨砂颗粒去角质的成分。

●不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。

正确使用：

●水温不要过热：过热的水温会令毛孔扩张并加快血液流通速度，不利于敏感肌肤的恢复。

●脸要打湿：先把洗面奶搓起泡沫后，再开始洗。

●用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。

此外，洁面时也不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨檫而造成敏感。

2.爽肤调节

化妆水的作用在于镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路、平衡洗脸后肌肤的PH酸碱值。

正确选择：

●要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，豆油镇静舒缓的抗敏效果。

●不含酒精：酒精和酸类成分都要避免，包括很多抗痘产品中都含的水杨酸。

正确使用：

●不用棉质化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用无纺布化妆棉或直接用干净的手涂抹。

●双手按压式：拍打式不适合敏感肌肤，最好用涂满化妆水的双手由内向外温柔按压。

3.抗敏保湿

保湿是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。

正确选择：

●具舒缓成分：专为敏感肌肤准备的乳液或具有草本或海洋等天然萃取成分的乳液，有镇静舒缓作用。

正确使用：

●掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。

●用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上。不要用力涂抹，以降低敏感肌肤的压力。

4.防护隔离

没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿。

正确选择：

●低过敏性+质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。

正确使用：

●脸上突起的部分要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。

●下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和浮灰。

P．S以上就是敏感肌肤保养的基本步骤和注意事项，另外，每周还可以使用1—2次次保湿抗敏的舒缓面膜来增加皮肤的水分。过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，更能舒缓发炎症状，降低不适现象。

除了对肌肤的日常保养，敏感的MM们平时在其他方面也应该注意。缺乏维他命C容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。所以多补充维他命C、多吃蔬菜水果、多喝开水也是十分必要的。还有就是不要养成抽烟喝酒的习惯，最好不要去空气污染比较严重的地方。当然，电脑辐射对敏感皮肤也有不小的伤害，在电脑面前停留的时间尽可能少一点哦^-^

希望上面的东西对大家能有帮助，觉得好的话帮偶顶一下哦，毕竟是好辛苦打出来的哦^-^