如果你用电脑超过四小时 - 德化论坛
关键信息
- 作者
- 自由人
- 发布时间
- 2005-09-11
如果你每天电脑前超过4小时 应当这样……1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！2、推下推下推下，每小时推松手筋！3、不想变硬颈，得转转转，两边转！4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！5、办公坐姿有讲究6、拿鼠标有正确姿势哦！7、记住每小时转转脚松松筋！8、记住每小时松松手拉拉筋！9、记住每小时踢踢腿，拉...
如果你每天电脑前超过4小时 应当这样……
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！
2、推下推下推下，每小时推松手筋！
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！
5、办公坐姿有讲究
6、拿鼠标有正确姿势哦！
7、记住每小时转转脚松松筋！
8、记住每小时松松手拉拉筋！
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！