【讨论】如何掌握自己的情绪 - 德化论坛

内在的力量是我们握有的最强的武器。

人的一生是一条漫漫的征程，鲜花，掌声，荆棘，泥潭不可避免的设在我们路途上，如你永

往直前则是一条成功的路，反之，走上了岔路，你就注定是失败。往失败路上走的人都有“

杞人忧天”的个性，你想失败吗？那么遇到每件事你往坏处去想就可以了！

我想我们每个人都有被上司责骂，被朋友误解，被别人冤屈的经历，甚至有可能被“莫须有

”的罪名弄得丢掉工作，当我们身处这些困境时你该如何做呢？是杯弓蛇影，小心翼翼，甚

到陷入恐惧中不能自拔，成天忧心于往事久而久之也就成了习惯，甚至内化成个人的性格，

做事束手束脚，你还能成啥事呢？凡事 我们能退一步，不要那么汲汲钻营，找三两朋友，推

心置腹，醉笑而过，将心中的挫折，懊恼，怨恨发泄出来，让自己变得较为冷静。

朋友，当你遭遇一切不快，委曲，挫折时，你是懊悔过去，还是寄希望于空洞的未来，谈谈

你面对这一切该如何做？设身处地，把你的感悟，了悟说出了与我们一同分享！