美国加州核桃海南鸡饭便当 - 德化论坛

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该怎么好呢
发布时间
2016-07-27

美国加州核桃海南鸡饭便当 | 美国加州核桃协会 核桃菜谱美国加州核桃海南鸡饭便当 软嫩滑溜的鸡腿肉,混合香味醇厚的广式腊肠、鲜嫩的西兰花,荤素搭配散发着诱人的光泽,点缀些核桃,为考生带来无比美妙的午餐时光。https://www.californiawalnuts.cn/category/recip...

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美国加州核桃海南鸡饭便当 | 美国加州核桃协会 核桃菜谱

美国加州核桃海南鸡饭便当

软嫩滑溜的鸡腿肉,混合香味醇厚的广式腊肠、鲜嫩的西兰花,荤素搭配散发着诱人的光泽,点缀些核桃,为考生带来无比美妙的午餐时光。

https://www.californiawalnuts.cn/category/recipes/]核桃菜谱

制作材料

二黄鸡1000g、香茅50g、香米1000g、圣女果50g、鸡饭老抽20g、甜辣酱20g、葱20g、姜20g、盐15g、橄榄油5g;美国加州核桃30g、生菜50g、紫甘蓝30g、胡萝卜30g、黄瓜30g、色拉酱30g、糖5g;西兰花80g、盐20g、水500g、食用油5g;广式腊肠一根。

制作步骤

海南鸡饭

1. 放入盐、香茅、葱、姜,将鸡腌制半小时。

2. 将香茅、橄榄油,放入洗净的米中,放入蒸箱,100℃,15分钟。

3. 打开蒸箱,将腌好的鸡放在米饭上一起蒸,20分钟。

4. 取出,将鸡切块,装盘,按口味调制好酱料。

美国加州核桃色拉

1. 将美国加州核桃放入烤箱烤脆。150度,10分钟。

2. 将生菜,紫甘蓝胡萝卜,黄瓜切丝,加入色拉酱和糖拌匀。

3. 将烤脆的美国加州核桃放入蔬菜拌匀装盘即可。

水煮西兰花

1. 在锅中加入水,煮沸后加入西兰花,加油,再煮2分钟即可装盘。

广式蒸腊肠

腊肠铺上少量姜丝清蒸10分钟,取出后切片装盘即可。

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