打飞机游戏不利于眼手健康 - 德化论坛

打飞机游戏不利于眼手健康，最近人们又有了新游戏，现在很多人都是手机一直拿在手机了。一会没有玩手机就会恐慌。所谓吃饭、睡觉、打飞机。殊不知“打飞机”游戏对于眼手的健康都是百害而无一利的。下面我们一起来看看原因吧。那么经常玩手机有什么危害？要如何保护眼睛呢？

时间对着手机，是现代人习以为常的事情。尤其年轻人手机不离手，喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗？这个看起来很潮的智能手机会让您的眼睛离健康越来越远。那么，长时间用手机，对眼睛有什么危害呢？一起来了解吧。

玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。

腱鞘炎是临床上最常见到的手外科疾病之一，主要是指肌腱在短期内活动频繁、用力过度或慢性寒冷刺激，导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，而炎性反应同时引起局部疼痛的一类疾病。

患了这样的腱鞘炎，一般需要治疗2周以上。而不及时治疗，会影响工作。治疗的方法是使用消炎镇痛药物，还可以在局部用药、打封闭针。但需要说明的是，这些方法不要自行处理，一定要到正规的医疗机构就诊。

长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部（眼角）皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

温馨提醒“低头一族”，由于手机屏幕小，画面鲜亮闪烁，对视力也会造成很大的伤害，容易诱发“视频终端综合征”。长时间近距离盯着屏幕玩游戏，容易导致眼睛疲劳、充血、干涩;玩游戏长时间低头含胸，可能会引发颈椎病和腰椎病。因为这种不良姿势易引起脊柱生理弯曲的改变，如出现头晕、脖子酸痛、腰部疼痛不适、转动欠灵活等情况。

智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。

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专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。