今日立夏，高温持续，或有短时强降雨 - 憨鼠网

上一秒还沉醉于暖暖的春风里，感叹着春日的鸟语花香，转眼间已春逝夏至，万物肆意生长，目光所及，都是热烈的生命气息。

太阳火辣辣地炙烤大地，在阳光的助力下，泉州气温就像是搭上火箭似的节节攀升，泉州市气象台昨日发布了高温橙色预警信号。自前天永春、南安、安溪、晋江打破历史当天最高气温之后，昨天四地再次突破当天历史极值，晋江昨日最高温32℃，历史同期最高日记录30.8℃；南安昨日34.9℃，历史同期最高日记录33.7℃；安溪昨日34.4℃，历史同期最高日记录33.8℃；永春昨日35℃，历史同期最高日记录33.2℃。此外，德化本站午后最高气温也达到32.2℃，打破当天历史最高的30.2℃。

预计今天随着西南气流加强，我市部分地区有阵雨或雷雨天气。明天，西南暖切发展北抬，我市将有较明显降水，以阵雨或雷雨天气为主，并且可能伴有雷雨大风、短时强降水等强对流天气。

斗指东南，维为立夏。今天我们迎来 立夏 节气，气温也非常应景，未来几天高温仍将持续，并呈现上升态势。6日山区局部乡镇可能出现37℃高温，请大家做好防暑降温措施。

在泉州的一些地区，立夏这天有吃虾面的习俗，用红糟煮海虾，全家一起食用，红是喜庆吉祥的颜色， 虾 和 夏 同音，寓意对夏季的祈愿。

立夏日，出嫁的女儿多有备办猪肉、猪肚、猪腰、鸡蛋、面线等物，送给娘家父母食用，称为 补夏 ，即所谓 冬季补立冬，夏季补立夏 。

立夏后，阳气生发，阴气减退，人们要顺应这一转变，做好自身的养生保健工作。此时节，人的体力、精力消耗增大，容易犯困，建议午饭后安排一段时间小睡，以利安神养心；在饮食上，少贪凉，忌辛辣，低脂低盐，多维生素，以清淡为主。

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