勤洗手 多通风 少扎堆 常锻炼 - 憨鼠网

泉州市疾病预防控制中心负责人接受记者采访时强调，预防“甲流”要坚持良好卫生习惯——

经常给居室通风，有助预防疾病。（尼途）

连日来各地频发的甲型H1N1流感聚集性病例，和国内外专家对疫情第二波高潮即将来袭的研判，为中国内地的甲流防控形势再敲警钟。

泉州市疾病预防控制中心副主任、流行病学副主任医师王伟明告诉我们，为防控疫情，泉州采取了多部门合作的联防联控工作机制，对外竭力围堵输入性病例以堵住传染源，对内则是严防扩散以切断传播途径。作为普通市民，要密切关注政府及相关部门的最新疫情信息，了解、掌握预防甲型H1N1流感的知识和技能，不漠视、不恐慌，积极配合相关部门落实综合防控措施，坚持良好卫生习惯，形成预防和控制甲型H1N1流感的坚固防线。

出现流感样症状怎么办

记者：如果出现了流感样症状怎么办呢？

王：一旦确认为甲型H1N1流感病例或者是病例的密切接触者时，要配合卫生部门做好医学隔离工作。

“流感样症状”指的是发烧（通常温度≥38℃）并伴有咳嗽或咽痛症状。在甲型H1N1流感肆虐全球的情况下，市民一旦出现“流感样症状”值得重视，并应合理诊疗，必要时要配合有关部门接受医学观察或隔离治疗。

对于没有到过疫区，未与疑似或确诊病例有过接触史的人，出现发烧、咳嗽等症状，如果仅是嗓子疼，有点发烧，或者发热但很快退烧，一般来说是普通感冒，可以不去医院，只要多喝水，在家注意休息即可。

曾到过疫区，和有流感症状者坐过同一趟车或航班，或是来自同一地区，哪怕只有一点发烧，或者浑身不舒服，都应该及时去医院就医，同时向医生说明有过这样的经历。另外，这部分人要多留意媒体发布的疫情信息，以及乘坐过的航班是否出现病例等信息。

如果体温超过39℃，咳嗽较重，有憋气的感觉，明显嗓子疼，并持续高烧，伴有严重腹泻等症状，也应到附近的医院求诊。

对后两类人来说，如果突然出现高热，应采取以下步骤就医：

首先，不要在家待着，应该戴上口罩，尽快去有发热门诊的医院就医；

其次，不要乘坐公交车或者地铁等公共交通工具，如果是乘坐出租汽车，下车时要记得索要发票或记住车牌号；

第三，就近选择一家正规的医疗机构，直接到发热门诊就诊，而不要到普通门诊或者急诊；

第四，到了发热门诊，应向医生汇报的几个信息：是否到过疫区，近期有无接触外籍人士，周围有没有人出现这种症状，是否很多人发病，是否与疑似病人共同生活过以及共同乘坐过交通工具，家人是否接触过外籍人士，家人是否有发热的情况，是一发热就来就诊了还是自己用过药物等。

经过医生询问，如果排除了疑似病例的可能，就没有必要过分担心，因为许多种常见的疾病都可以出现发热。如果是普通流感，应该多喝水，多注意休息，或遵医嘱进行治疗。

接触过疑似或确诊病例的人，如果出现体温升高(一般为37.5度以上)，以及浑身不舒服、嗓子疼、嗓子发红等症状，一般需要转移到指定的医疗机构进行隔离治疗。只要配合医疗机构进行早期治疗，多数可以得到较好的恢复。

注射流感疫苗有助预防季节性流感。（王尚）

季节性流感和甲流防控双管齐下

记者：受甲型H1N1流感疫情影响，往年接种的季节性流感疫苗还要不要接种呢？

王：季节性流感也是一种对人群健康影响比较大的急性呼吸道传染病，以全身中毒症状为主要表现，不仅本身症状重，恢复较慢，还能导致患者原有疾病加重或者引起严重的并发症，目前在治疗上还没有特效的药物，但是注射流感疫苗却是世界上公认的有效的预防措施。

今年我们仍然像往年一样建议有条件的市民朋友在自愿的前提下，接种季节性流感疫苗。这个疫苗是自费的，老人、婴幼儿、有基础性疾病者是需要优先考虑接种的人群。接种这个疫苗对于我们防控甲型H1N1流感也是有好处的。因为甲型H1N1流感的临床表现，跟普通季节性流感的临床表现几乎是一样的，而接种季节性流感疫苗可以降低罹患普通流感的几率，即使发病了也可以减轻症状，这样就可以大大减轻防控甲型H1N1流感的压力。

记者：什么时间去接种比较好呢？

王：接种季节性流感疫苗的最佳时间是9—11月，由于今天秋冬季防控甲型H1N1流感的压力比较多，建议市民进入9月份后争取早点到各级疾控机构接种季节性流感疫苗，为甲流的预防控制多争取一些时间。

勤洗手是预防甲流的关键环节。（王尚）

第二波疫情可能更为严重

记者：目前我市甲型H1N1流感防控形势如何？

王伟明（以下简称“王”）：最近几个月，在市政府的有力引导下，经过各部门、广大市民群众的共同努力，目前甲型H1N1流感疫情防控形势总体上比较平稳。但目前全球、全国疫情显现较快速上升趋势，聚集性病例明显增多，各级各类学校秋季开学后，我市防控工作面临着新的挑战。

经过一个时期的研究和探索，我们对甲型H1N1流感的病毒特点和疫情特征有了新的认识。就引发本次疫情的新流感病毒本身来说，它具有较高的传染性，但目前还未发现病毒发生变异。

就已经发现的病例来说，它的病情比较温和，绝大多数病例以发热和上呼吸道症状为主，使用“达菲”等神经氨酸酶抑制剂类抗病毒药物救治有效。

但是，这个疾病的传染源难以识别，给疫情防控带来一定难度。主要传染源为病人，且发病前1天即具有传染性，隐性感染者可排毒并感染他人。

尽管目前看来，这个疾病在我国还比较温和，但我们还是不能麻痹大意，因为随着我国甲型H1N1流感病例的增加，不排除出现重症病例，甚至是死亡病例。同时从历史上多次的流感大流行情况看，第一波疫情过后，往往会在后来的秋冬季甚至次年发生更为严重的第二波，其发病、重症和病死人数都更多。

掌握正确的防控知识和技能

记者：下一阶段应对甲流防控工作该怎么做呢？

王：接下来，我们应对甲型H1N1流感联防联控工作机制将根据“强化预防措施、严控社区传播、加强重症救治、减少疫情危害”的原则，突出加强学校、社区等场所的防控工作，强化疫情监测，科学合理使用防控资源，做好各项工作准备。