珍惜晴好天气 新冷空气正南下 - 憨鼠网

昨天早晨我市天空还被厚实的云层笼罩，到了中午天空逐渐打开，蓝天再次返场，太阳没有云系的阻挡，持续温暖着大地，气温较前一天有所回升，全市大部分乡镇最高气温24℃～27℃，个别乡镇甚至达到29℃。

预计今明两天都是晴好天气，但大家不要忘了适时增添衣物，因为没有云层的保暖作用，昼夜温差较大，夜晨气温只有12℃～16℃。根据预报，明天又有新一轮冷空气南下，届时我市沿海的风力也将加大，海上航行和作业船只要格外注意安全。近期冷空气较活跃，气温普遍偏低，市民朋友要密切关注天气变化。

时下是小雪节气，寒潮和强冷空气活动频繁。在健康养生上，大伙儿要注意防寒保暖，饮食以御寒健脾、滋阴润肺为主。可多食粥汤养脾胃，多食苦味防上火，多饮热水促代谢。