晴热当道 雷阵雨“配合演出” - 憨鼠网

新的一周开启，太阳依旧“干劲十足”，一早出门就感觉热乎乎的，随后转为多云的天气。午后山区局部乡镇有阵雨或雷阵雨，但依旧阻挡不了午后气温高歌猛进，大部分乡镇最高气温33℃~36℃，局部乡镇达37℃，连吹来的风都是热的。为啥这么热呢？那是副热带高压在背后“作怪”，只要它一发力，高温就赖着不走。

预计未来三天，天气舞台上仍是高温唱“主角”，雷阵雨“配合演出”，全市以多云到晴的天气为主，山区部分有阵雨或雷阵雨。大伙不但要踏实做好防暑降温工作，也要随时关注气象台的预报预警信息，做好午后雷阵雨天气的防范。

晴热当道，中午前后需减少户外活动，注意防晒补水保湿。饮食上，多吃清热解暑的食物，比如冬瓜、苦瓜、莲子、百合等都是不错的选择。