泉州疾控发布 “五一”健康提醒 - 憨鼠网

泉州晚报讯 （融媒体记者张沼婢 通讯员陈大贤）当前，全球多个国家和地区出现登革热、麻疹等疫情反弹的情况，我国百日咳疫情呈现快速增长趋势，手足口病报告病例数逐步上升。同时，随着气温回升，虫媒传染病和食源性疾病也将呈现高发态势。“五一”小长假期间，人员流动性上升和聚集性活动增加，传染病疫情传播风险加大。泉州市疾控中心提醒市民：提高警惕，做好防护。

加强健康监测。出行前，密切关注自身及家人健康状况，身体不适，不宜外出；旅途中，根据天气变化及时增减衣物，如出现发热、咳嗽、咳痰、呕吐、腹泻等不适症状，停止活动并及时就医；返程后出现异常症状及时就诊并主动告知相关旅居史。出入境时要主动向海关工作人员申报健康状况，配合做好卫生检疫工作。

做好个人防护。外出旅行，建议准备充足的口罩、免洗手消毒液等防护用品，注意保持手部卫生，不用脏手接触口、眼、鼻等部位。乘坐飞机、火车、长途车等公共交通工具，或前往超市、影剧院等环境密闭、人员聚集场所时，建议佩戴口罩；前往野外活动时建议穿浅色长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹含有避蚊虫的驱避剂或花露水，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。

注意饮食安全。外出就餐时选择正规、卫生条件好的饭店或餐馆用餐。不喝生水，不吃未烧熟煮透的食物，不食用腐败变质、超过保质期的食品和饮品，不购买无证摊点的食品。海产品易受到副溶血性弧菌等微生物污染，应深度加工后食用。野外就餐最好携带有密封包装的食品，打开包装后的食品应尽快吃完。游玩时建议不采摘、不食用野生蘑菇和野果野菜。

增强身体免疫。在日常生活中保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；注意劳逸结合，合理作息，适当参加体育锻炼，增强免疫力。

积极接种疫苗。接种疫苗可以有效降低传染病罹患风险，建议市民特别是免疫力低下的人群要及时接种相关疫苗。

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