昨日最低温-7.4℃ 气温图都冻紫了 今天依旧寒冷 防寒保暖是重中之重 - 憨鼠网

12月22日泉州低温实况图

昨天是冬至，我们进入了一年中最冷的“数九”寒天。我市天气很应景，在强冷空气的影响下，山区不少乡镇最低气温跌破0℃，沿海地区也仅4℃～6℃。过程极端最低气温出现在昨日早晨，我市有4个县(市)48个乡镇低于0℃，以德化赤水镇－7.4℃为最低。看，气温图都冻紫了！

预计今天我市将延续这样“冻人”的天气，但是沿海风力略有减小，东北阵风7—8级。明天白天最高气温有所回升，有望升至15℃上下，不过夜晨的寒意还是较为明显，大部分地区最低气温在5℃～8℃，山区部分乡镇不足4℃，有霜或霜冻。

最近天气寒冷，防寒保暖是重中之重，提醒早出晚归的朋友们一定要裹得紧实些，不要着凉感冒。冬至是进补的好时节，但“过犹不及”，尽量不吃过分辛辣的食物，以防助阳动火，致使内热积累，郁热上冲；可适当搭配一些具有补益津液作用的食物，如荸荠、藕、梨、萝卜、白菜等，以维持肾中阴阳的平衡。

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