以老助老 银发力量托起“夕阳红” - 憨鼠网

陈英强（左一）坚持义务上门，定期看望老人。

郑秀珠（左一）与蔡阿婆唠嗑谈心

3位74岁的老人义务为每月的生日会烹饪

郑秀珠（右二）荣获“好厝边”荣誉

陈英强走过一条条乡间小道，到老人家中关心他们的健康。

“小老人”老有所为发挥余热，“老老人”居家得到更多帮扶照顾。如今，越来越多以老助老、老老互助的养老模式正融入老年人的日常生活。由低龄老人帮扶高龄老人，彼此年龄差距尚不是很大，不仅可以缓解低龄老人的寂寞，还能给“老老人”提供日常照料与心理抚慰。连日来，记者走进我市多个县（市、区）的老人家中，探访以老助老、老老互助的养老模式。 □泉州晚报记者 王丽虹 陈灵 通讯员 郑燕玲 实习生张烨 文/图

以老助老

长期探望送关怀

九旬阿婆暖在心头

“惠玲，我来看你了，最近身体怎么样？”12日下午4点多，82岁的郑秀珠来到鲤城区海滨街道金山社区92岁独居老人蔡惠玲的家中，与她拉起了家常。

见到老朋友，蔡阿婆笑逐颜开，她走进房间拿出助听器，一边戴上一边向郑阿婆倾诉自己耳背越发严重的情况。“不戴助听器，别人说话就听不大清楚，但戴着也不大舒服……”她们面对面聊天，唠着家长里短，客厅内笑声朗朗。

“我把她当姐姐看待，几乎每天都通电话，她有事也会跟我倾诉。”郑阿婆告诉记者，她和蔡阿婆相识30多年，近些年，随着年纪增大，蔡阿婆下楼越发不便，她每周都会前往探望。“我家就在惠玲家旁边，过来很方便，有时候一周来四五次，陪她聊天，带些草药给她泡脚，帮忙倒一下垃圾，做点力所能及的事。”郑阿婆说。

说起老朋友对自己长年累月的关心关怀，蔡阿婆竖起拇指夸赞。“之前社区其他老人也到家里给我理过发，我也邀请她们到家中聚餐，大家谈天说地，氛围很好。”蔡阿婆说。

成立阿公阿嬷互助小组

组长每天“巡视”组员情况

早晨6点，天蒙蒙亮，德化赤水镇猛虎村73岁的陈文汉起床洗漱后便出门了。他看似悠闲地散步，其实留意着几栋民房的状态——有的房门打开了，有的厨房升起了炊烟，有的老人在院子里喂鸡鸭。“又是一个普通又祥和的早晨。”走了一圈约20分钟，他心情舒畅地回家吃早饭。

晨起看一看老邻居们的情况，这件事陈文汉坚持了五六年。“我是小组长，有30多名组员，他们大部分是70岁以上的留守老人。早上出去走一圈看一看他们的情况，子女比较放心。我也可以锻炼身体，一举两得。”他说。

去年，赤水镇猛虎村和湖岭村组成猛湖片区“党建+”邻里中心阿公阿嬷互助小组，正式将村民互助形成机制。在猛虎村村委会的墙上，记者看到一幅手绘的互助小组分布图，图上每栋老人的房子画在蜿蜒的小道边，房子旁边标注老人名字和年龄。图上共9个小组，以不同颜色作为区分，每组都标注一名小组长。猛虎村村委会副主任陈德伟介绍，德化的乡村居民居住较为分散。目前村里在家老人约120人，村委会按实际地形分5个小组，选择身体情况较好、有爱心的老人作为组长，如第二组组长陈文汉便是有37年党龄的老党员。他们每天去看一看所负责的老人有没有出门、做饭，如果发现异常会到家里看情况、帮忙，并反馈到村委会。

老村医定期上门

为瘫痪老人体检

12日10点多，74岁的陈英强背着医药箱来到德化县赤水镇猛虎村75岁瘫痪老人陈老伯家中，为其测量血压，检查身体状况。“高压140，偏高一点，降压药每天要坚持吃。”他叮嘱着陈老伯的妻子。

陈英强是猛虎村卫生所的乡村医生，从村委会得知有两户患病老人行动不便、家庭困难，他多年来便坚持义务上门，定期看望老人。“他们有需要，我随叫随走。”陈英强说，当了53年的乡村医生，村里老人们都互相熟识，患病无法到卫生所的老人们会打电话，他骑摩托车或步行上门看诊。

4名七旬老人连续3年

义务为长者食堂采购烹饪

10月13日是南安市金淘镇南丰村10月老人生日会的日子，本月共38名老人生日，要准备4桌菜品。早晨6点多，71岁的黄田地便骑着摩托车出门。他先到金淘菜市场的肉摊买肉，“先下手为强，晚点去，新鲜又品相好的肉都被别人买走了”。买好肉，他开始“巡视”菜摊，凭着一双“慧眼”，一边询价一边购买最新鲜的蔬菜，如果菜摊逛完没有满意的，他还会到附近超市再逛一逛，货比三家。

黄田地说：“老人吃的菜，一定要鲜，事关老人的身体健康。而且菜资来源于热心乡贤捐助，每年、每月、每餐都制定预算，因此每一分都要花在刀刃上。”当天上午，他光买食材便跑了3趟，最后一趟回来时已经11点。“第二趟是补充食材，第三趟是去买水煎包，一定要买现煎的，买回来老人们刚好吃热乎的。”

与此同时，南丰村“党建+”邻里中心幸福院长者食堂崭新明亮的厨房里，同为74岁的陈丽英、黄素月和杨雪欣也忙碌得热火朝天。早上7点她们便到这里，换上白色厨师袍，戴上厨师帽，开始处理黄田地买来的食材。她们先商量一番这些菜怎么搭配，要和上个月的生日会不同。之后分工有序，有的切肉，有的择菜、洗菜。10点，“主厨”陈丽英开始热锅烹饪。炸鸡卷时，只见杨雪欣将一盘鸡卷倒入油锅，陈丽英左右手分别持大勺和漏勺来回翻拨鸡卷，观察色泽变化，熟了之后，捞到黄素月捧着的盆中。

三人无须多言，配合默契，仅约一个小时就完成七八道菜肴。11点多，老人们开始用餐，忙碌了一上午的她们也脱下厨师“装备”和大家一起吃饭。记者看到，桌上有玉米排骨汤、红烧肉、白切鸡、卤面、海蛎面线、清炒蔬菜等，荤素搭配合理，营养又美味。饭后，她们还要洗碗盘、收拾厨房才回家。

自2020年9月起，南丰村坚持每月为当月生日的70岁以上老人举办生日会，至今已连续举办3年多。生日会的所有花销，均来自老人子女、乡贤的捐资。自生日会开办起，上述4位老人便义务来帮忙。

老有所为

“小老人”在帮助“老老人”的过程中，能实现自身价值，施展才华，“老老人”则身心获得慰藉，这种助老模式让老人们抱团群暖，互助互惠。

年龄相近话题多

彼此可获精神慰藉

“社区现有60周岁以上老年人1400余人，其中部分是独居和空巢老人，像郑秀珠一样热心肠，长期帮助高龄、独居和空巢老人的老人还有不少。