霜降不降霜 最高温冲上33℃ - 憨鼠网

昨天是二十四节气之一的霜降，霜降不仅没降霜，气温还较高。昨天上午全市以多云为主，午后阳光逐渐露脸，全市午后最高气温在28℃~33℃，其中永春横口乡33.8℃为最高。

夜晨微凉，午后阳光洒落，是近期天气的常态。预计今天我市以多云天气为主，明天起切变南压，自北向南将出现一次降水过程，受其影响27日最高气温将有3℃~5℃的降幅。

进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降是一年之中昼夜温差最大的时节，市民朋友要注意及时增减衣服。

霜降时节的养生保健也十分重要，大家要注意防秋寒、防秋燥、防秋郁。如果想预防秋燥，除了多喝水，还可以吃一些健脾养阴润燥的食物，比如梨、萝卜、苹果、柿子、蜂蜜、百合、山药等，但对于胃部不适的人群来说，应避免食用生硬、油炸等难以消化的食物，同时避免酒类、酸性饮食、浓茶、咖啡等。

秋风萧瑟，难免会产生“悲秋”的情绪，此时人们应加强自我调节，比如在晴天多晒晒太阳，参加一些有利于愉悦身心的文体活动，找朋友或亲人倾诉一番。

[憨鼠责编：谷莹]