阳光准时“打卡” 继续唱“晴”歌 - 憨鼠网

上个周末两天，泉州天气晴好，众多市民走出家门，爬山或到海边游玩。昨天早晨比较寒凉，不过随着太阳爬升，气温一路攀升，午后大部分乡镇最高气温在17℃～25℃，以安溪福田乡25.9℃为最高。

预计未来两天，继续以晴到多云为主，阳光准时“打卡”，不限量供应，气温稳步攀升，午后大部分乡镇最高气温在20℃～26℃，体感温暖舒适。同时，沿海风力会渐渐减弱，在暖意融融的天气里，非常适合外出赏花踏青。小伙伴们也可以趁着这晴朗时光晾晒衣物，开窗通风，适当地增加运动，增强自身免疫力。需要注意的是，夜晨气温依旧较低，仅10℃左右，大家要根据气温变化做好防寒保暖工作，以防感冒。

春季是肝病高发季节，也是所有生物推陈出新、生机盎然的季节。人的肝气开始旺盛，排浊气，畅气血，是调肝养肝的好时机。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能够增强脾胃之气，有益健康，建议饮食增甘减酸。

[憨鼠责编：谷莹]