夏天吃西瓜好处多 几类人一定要少吃 - 憨鼠网

目前正是西瓜热销的季节，西瓜的确是理想夏令果品，性味甘寒，《本草纲目》称其有 消烦止渴、解暑热、疗喉痹，宽中下气、治血痢、解酒毒 的功效。老中医林禾禧提醒，夏天吃西瓜好处多多，但是这几种人一定要少吃，否则自己的健康都吃丢了。

老年人吃西瓜莫大意，不要吃太大口，因为舀太大块的西瓜往嘴里送，有时会发生西瓜卡住了气管的情况，造成呼吸困难，甚至有生命危险。老年人吃西瓜应小口吃或弄成碎块后吃。

患下列疾病人不宜吃西瓜：糖尿病患者吃过量西瓜会导致血糖升高等后果，严重的还会出现酮症酸中毒的昏迷反应;体虚胃寒、消化不良的患者，吃西瓜过多会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状;夜尿较多的老年人，也不宜多吃西瓜。

肾功能不全者，对水的调节功能降低，吃过多西瓜，摄入的水分过多，一时不能及时排出体外，血容量急剧增多，容易导致急性心力衰竭而死。

感冒初期患者应慎吃西瓜。俗语说 西瓜靠大边 ，西瓜不但不能去病，反而会使病情加重或延长治愈的时间。

西瓜应选择新鲜的，变质西瓜一定不能吃。吃剩下来的西瓜放入冰箱保鲜，过了24小时就易变质。一次吃西瓜不宜过多，特别是冰冻西瓜更不能吃多。狼吞虎咽吃得过快、过多易损伤脾胃，引起腹泻、腹痛、食欲下降等症状。

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