今起拉开降水序幕 好在气温舒适 - 憨鼠网

昨天泉州白天天气总体平稳，雨水稀少，以多云为主。气温方面，市区最低温度徘徊在22℃和23℃之间，最高气温在31℃左右。从数字来看，还没到酷热之时。

受西南季风影响，昨夜起泉州拉开降水的序幕。预计今明两天全市有小雨，沿海部分地区中雨，届时最高气温也将降至27℃左右。市民朋友们出门请随身携带雨具，以备不时之需。这段时间降水多，空气湿度也将明显增加，湿气之下，人难免会感到四肢困倦，萎靡不振。因此，提醒小伙伴在日常生活中，要注意午休且多补水；要勤洗澡换衣；还要注意饮食宜清淡。

尤其是饮食方面，要多食蔬菜、豆类，水果如菠萝、荔枝、芒果等。既有助于提高机体的抗病能力，同时也对人体的血管有一定的修补保养作用。

[憨鼠责编：谷莹]