德化县总工会举办女职工瑜伽培训班 - 憨鼠网

9月19日晚，德化县总工会组织的2017年女职工瑜伽培训班（第一期）在瓷都艺术中心开班。

课堂上，在瑜珈教练的指导和带领下，女职工们全身心投入训练，伴随着优美舒缓的音乐，学习瑜伽呼吸和基础体位，舒展肢体，释放压力，调节身体能量的平衡，教练耐心地讲解瑜伽练习的方法，并帮助学员纠正体位。

本次培训分为两期，每期安排学员25名，时间一个月，每周二、四、六晚上课。通过举办瑜伽培训班，引导女职工锻炼身体，预防职业病，塑造女性的优美形象，帮助职工保持活力，提振干事创业精气神，以更饱满的热情为德化发展再上新台阶作出贡献。

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