12日起泉州持续有雨 气温逐渐回落至30℃以下 - 憨鼠网

泉州晚报讯(记者林书修)连续几天的蓝天白云，让泉州有了夏日的感觉。从今天起，新一轮的降水将来临，气温也将逐渐回落至30℃以下。

气象部门预计，今天受高空槽东移、低层切变南压影响，我市将迎来新的降水过程，以阵雨天气为主，午后山区局部有强对流天气出现，13日以中雨局部大雨天气为主，周末也将会有降水出现，提醒市民朋友们出门别忘了携带雨具。

本轮降水天气将持续到16日，连续降雨天气也将缓解这几天的闷热。预计明天，我市气温将回落至30℃以下，最高气温27℃。随后几天，最高气温逐步回落至24℃。

连续雨天，需特别注意防范局地强降水可能引发山体滑坡、塌方和山洪、城市内涝等次生灾害。同时，预计12日将出现西南大风、15日 16日有偏北大风，应关注沿海大风对渔业生产、海上交通的影响。

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周末雨水登场 闷热之后清凉

东南早报讯（杜妮娜） 由于昨天白天控制我市的西南气流势力较弱，使我市受到副高控制，给大家带来多云又闷热的天气。预计今天受高空槽东移，低层切变南压影响，我市将迎来新的降水过程。今天午后山区局部有强对流天气出现，13日我市将以中雨局部大雨天气为主，大家要注意防范。各位市民朋友出门别忘了携带雨具，并及时关注可能出现的强雷电和雷雨大风等强对流天气。

我省气象局预计，12-13日和15-16日我省将有明显降水过程并伴有强雷电和雷雨大风等强对流天气，住在山区的朋友们需注意防范局地强降水可能引发的泥石流、山体滑坡、塌方和山洪等次生灾害。

随着雨水来袭，我市的气温也将有所下降。预计明天泉州最高气温27℃。

如今正是春夏交替之际，虽未入夏，但立夏已过。这个时节在饮食上应注意 少苦多辛 。所谓 少苦多辛 ，即慎食苦味食物，多食辛味食用。因为过多食用苦味食物会伤害心阳、脾阳，有些人在多食苦味以后还易出现心烦意乱、失眠等现象。所以像苦瓜、茶叶、苦丁茶等苦味食物人们应该少吃，韭菜、韭黄、香菜、香葱等辛味食物则可适当多食。另外像藿香、佩兰、西瓜皮、冬瓜皮、绿豆、绿豆芽等食物，都较适宜在立夏节气食用；而胡椒、花椒等刺激性食物和榴莲、荔枝等湿热性水果则不宜多食。起居方面建议晚睡早起，以午休来弥补夜间睡眠不足。

泉州市区天气预报

12日 阴转阵雨，23～31℃，静风

13日 阵雨转中雨，22～27℃，静风

14日 小雨转阴，21～29℃，静风

15日 阴转大雨，20～24℃，静风

16日 暴雨转大雨，19～24℃，静风

17日 阴，20～28℃，静风

18日 阴转小雨，21～27℃，静风

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