德化最低温7.9℃ 秋季养生早睡早起 - 憨鼠网

昨日泉州受弱冷空气影响，气温相比前天有所下降，全市大部分地区日最高气温普遍下降1℃到2℃，德化九仙山出现最低温7.9℃。

预计今、明两天继续受低空偏北气流影响，以晴到多云天气为主，昼夜温差较大，请注意及时添加衣物，以防着凉。这样的天气，短袖加外套是最佳搭配组合。

秋季昼热夜凉温差较大，注意防止秋凉感冒。为了提高人体在冬天的御寒能力，呼吸道抵抗力较弱的人们，应特别进行秋季锻炼，以提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。另外，秋季早睡早起有利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。

连晴天气使相对湿度大大下降，天气干燥，身体补水和皮肤保湿便显得非常重要，大家要注意多多补充水分，多吃滋阴润肺食物，远离秋燥的烦恼。

泉州市区天气预报：

16日，晴转多云，19到27℃，东北风3到4级；

17日，晴转多云，18到26℃，东北风3到4级；

18日，多云，20到28℃，东北风3到4级；

19日，多云，21到30℃，微风；

20日，多云，21到31℃，微风；

21日，多云转阴，22到32℃，微风；

22日，阴转小雨，21到27℃，东北风3到4级。

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