吃月饼有讲究——清茶助消化 五类人少吃 - 憨鼠网

中秋佳节吃月饼是中华民族的传统习俗，专家表示，吃月饼有讲究，要尽量吃新鲜的，患有糖尿病、高血压、胆囊炎、胃病、肝硬化的病人要尽量不吃或少吃月饼。老人和儿童吃时更要注意，一定要适量。

记者了解到，吃月饼要注意新鲜度，月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。因此，月饼最好随买随吃。

另外，由于月饼的制作用料含有糖和脂肪，胆固醇和热量都相当高，吃多了易引起消化不良，出现腹痛和呕吐，容易影响正常食欲，所以应少吃，特别是一次不宜吃过多。吃月饼时以配清茶为佳。月饼吃多了易腻，若配饮一杯清茶，不仅味道妙不可言，还有助消化。如果饮用饮料、啤酒、汽水，易发生腹胀。

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