德化冬泳协会队员勇闯长江三峡 5天半徒手漂游158公里 - 憨鼠网

近日重庆卫视 天天630 新闻栏目、重庆万州电视台，重庆商报、重庆晚报、三峡都市报分别报道了八名勇士5天半徒手漂游长江三峡158公里的故事，这其中就有德化冬泳队队员周光辉。

德化冬天户外水温基本保持在6摄氏度-12摄氏度之间，非常适合冬泳，德化冬泳协会现有会员300名左右，常年不断坚持冬泳的爱好者在200人左右。德化冬泳协会成立以来，以健身、娱乐、友谊为宗旨，以全民健身，增强体质为目标，促进我县冬泳事业不断发展进步。

勇闯长江三峡 5天半徒手漂游158公里

重庆商报 记者 鲁蜜 实习生 彭悦

八名泳将从白帝城出发，经历四大难关，最后剩3名队员在秭归茅坪港区上岸

何明熊60岁，印茂成60岁，周光辉42岁，蒋良杰55岁，胡娟33岁，网友 悠悠鱼 62岁，徐盈桂51岁，陈吉志64岁，白帝城下水前合影。 本组图片由受访者提供

长江三峡水域是不少漂游爱好者一直梦想征服的线路，但成功者并不多。半年前，万州游泳爱好者老印在网络上发起了英雄帖，召集同道中人一起漂游三峡。最后有七位来自湖北、四川、福建的游泳爱好者加入。这支平均年龄在55岁以上的泳队，于8月11日，在白帝城廊桥边下水，开始了徒手游三峡之旅。经历了5天半的体力和毅力的极大考验，最后3名队员漂游158公里后在湖北秭归茅坪港区上岸，终于成功挑战长江三峡水域。

难关1 体能

难题：漂游长江三峡158公里水域需要多少体能？

一张英雄帖聚拢8泳将

今年60岁的印茂成是万州一名退休工人，他在江边长大，酷爱游泳。他在电话里告诉记者： 在童年时，我就被李白的《早发白帝城》诗句所吸引，也无数次乘船欣赏过三峡的美景。11年前，三峡工程开始蓄水，高峡出平湖。从那时起，我就想以一种独有的方式了解三峡、亲近三峡。一年前，我便开始酝酿挑战漂游三峡。

昨日，记者在一网络论坛上看到了半年前老印发的 英雄帖 《2014之夏，漂游长江三峡集合号》，他在帖中详细说明了漂游约158公里的行程安排，分析了这次行动的可行性，还列出了相应的体能训练计划。帖子发出后，很多游泳爱好者都向老印咨询，但最后因强度过大而放弃。不过，最终有七位泳友网上报名，其中最远的是福建泉州的周光辉，42岁。周光辉在电话里告诉记者： 我是一名冬泳爱好者，半年前报名后，我就坚持每周跑步四次，每次10公里至12公里不等。

老印告诉记者，这个漂游队伍平均年龄55岁，加上自己60岁以上的有三位，年龄最大的64岁，最小的四川人胡娟33岁，也是队伍中唯一的女队员。

【解析】老印：蓄水后，三峡水域大部分是静水，不能全靠漂，很多水域必须硬游，这对体能要求太大了，所以很多人都打了退堂鼓。

徒手漂游

难关2 毅力

难题：日均漂游7小时，饥寒交迫时能坚持多久？

两边峭壁无法上岸躲雨

在下水之前，8位漂游者一起制定了详细的漂游计划，他们将随身衣物、路粮等物品装进密闭的漂流袋里，负重徒手完成此次漂游。

8月11日上午，老印一行人在白帝城廊桥边下水。大家一路狂飙泳技，边游还不忘欣赏沿途的山水美景，然而刚出夔门不久，倾盆大雨，气温陡降。老印告诉记者： 我们冒着大雨游了两个多小时后，因为身体体温下降，不少队员在水中被冻得瑟瑟发抖，但要想在刀劈斧削般的瞿塘峡里，找一个能够靠岸躲避风雨的地方几乎没有可能! 后来，他们又在饥寒交迫中坚持游了四个多小时，才在一处河滩处上岸。

周光辉告诉记者，因为强度太大，他第二天时就想过放弃。 第一天下来，我双脚酸痛无力，在老印和其他队员的鼓励下，我才能坚持下来漂完全程。 周光辉说： 在漂游过程中，因为时常找不到农家乐吃饭休息，所以我们经常饱一顿饿一顿，有时就在岸边吃干粮补充体力，晚上在烂尾楼里打地铺也是常事。

【解析】老印：我们每天早上8点出发，一天平均漂游7小时，漂程在25公里左右。这样的强度对于普通游泳者来说，是一件既需要体力，也考验毅力的事情。

难关3 伤痛

难题：漂游强度大，途中出现抽筋或身体不适怎么办？

女队员患上肺炎中途退出

老印一行人对长漂三峡活动热情高涨，但伤痛却成了他们的拦路虎。来自遂宁的胡娟是本次活动中唯一的女队员，也是年龄最小的。在漂游的第一天，她的身体就出现了不适。胡娟在电话里告诉记者： 我去年才学会游泳，在体力和身体素质方面都不如其他七名游泳老手。第一天漂游时，因为淋雨，我就出现了感冒的症状。第二天休息了一上午后，又回到了队伍中，但那时我已经有了肺炎征兆。第三天漂游后，我不适的症状越来越明显，在去当地医院检查后，被诊断为肺炎，只能暂停漂游，待在医院接受治疗。

【解析】老印：漂游强度大，岸边礁石多，几个队员膝盖、腿、脚裸不同程度出现碰伤，几乎每个人都出现过抽筋、体力透支的情况。

补充体力

难关4 胆量

难题：遇见险滩，江流忽东忽西，能否从容应对？

体力不支仍闯 鬼门关

到了第四天，除了去医院看病的，一行8名队员只剩4人，漂到正午，烈日当头，饥渴难耐，不得已从乱石林立的岸坡登到信号塔，然而四周荒无人烟，几人只能将不多的干粮吃干净。后来遇到中川江航道上著名的险滩 泄滩 ，几乎耗尽了大家的所有气力。老印说： 江流忽东忽西，不时还夹杂着暗涌，颇费气力。蓄水后的泄滩尚存如此余威，如是蓄水之前来漂，那一定又是一个鬼门关了。

8月16日中午，老印一行3人在秭归茅坪港区上岸。此次历时五天半，总水程158公里的三峡漂游也圆满收官。

老印告诉记者，在这次的漂游中，只有他、周光辉和来自南充的网友 悠游鱼 坚持漂游完了全程，其余5人因伤、疲惫等原因不同程度暂停过长漂，经过休息和调整后断断续续漂完全程。

【解析】老印：有时遇见险滩，我们只能从容应对，依靠泳技和识水经验就近上岸。但好在大家都尽了自己最大的努力，也都平安归来了。

成功上岸

漂游日志五天半

瞿塘峡

11日：8小时，漂游35公里

出夔门遇大雨有惊无险

第一天早上，一路狂飙泳技。然而刚出夔门不久，天空就下起大雨，气温陡降。队员在水中浸泡四小时热量流失严重。虽然最后有惊无险到达巫山县，但过度的体能消耗为有的队员在后几天的长漂中留下了隐患。

巫峡

12日：5个半小时，漂游25公里