未来一周泉州气温稳步回升 15日至16日或有雨水 - 憨鼠网

开春三月万物荣 宜养阳气防风寒

近期气温稳步回升，15日至16日或有雨水

泉州网3月11日讯 （记者 许雅玲）昨天白天，阳光明媚，晴空万里。在阳光的照耀下气温也是节节攀升，人体感觉较为舒适。今明两天我市仍然维持晴好天气，气温继续回升，适宜外出游玩。需要注意的是，今天夜晨气温仍然较低，昼夜温差大，市民朋友要记得及时增减衣物，以防感冒。

一年之计在于春，春季万物复苏，生机勃勃，自然万物阳气升发，因此人体阳气也需顺应自然，向上、向外疏发。 春季在养生保健的概念中，是一个重要时节。 养生专家提醒，春季养阳重在养肝。患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。 春季是细菌、病毒繁殖旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。

养生专家还提醒，春季气候刚刚转暖，天气寒温不一，乍暖还寒，人体阳气还未充盛，此季节衣着增减要因时制宜，不可过早减衣服以防感染风寒。享受春天的新鲜空气，开窗使空气流通，但应注意少接触有害动植物、花粉，少量饮酒，加强自我保健措施。

下周，我市气温仍处于升温通道。不过受暖湿气流增强的影响，15日至16日或将迎来阵雨或雷阵雨。

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